便秘

便秘

女性の場合便秘で困っている人は多いです。
そして肌にも影響を与えています。

 

体内で熱のこもった便秘の場合、肌は脂っこくなりやすいです。
赤みを帯びた吹き出物が出ることも多いですね。

 

冷えによって胃腸の動きが鈍っているときには、体はむくみがちで、皮膚はかさつき気味です。

 

どのようなものを食べると腸の状態が良いか考えることが大切です。

 

キムチは腸の状態が良くなります。ただし食べすぎは良くありません。

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